Aplikasi Autisme: Mengaktifkan Teknologi dalam Kehidupan Mereka

Sophia Nelson, seorang pendidik khusus berusia 37 tahun, sering dianggap sebagai penginjil oleh murid-muridnya dan orang tua mereka. Dia telah menjadi pendukung setia teknologi untuk menjangkau tangan anak-anak dengan gangguan spektrum autisme dan cacat kognitif lainnya. Dia telah mengubah kehidupan anak-anak ini dengan "Apa Ekspresi" dan "Segala Macam!" aplikasi. Sayangnya kebanyakan sekolah sering tidak melihat nilai dalam menyediakan teknologi untuk membantu anak-anak autis dan anak-anak berkebutuhan khusus. Akibatnya, orang-orang seperti Sophia harus menghabiskan waktu yang sulit untuk meyakinkan sekolah tentang manfaat menggunakan "Apa Ekspresi" dan "Segala Macam!" aplikasi.

Mempelajari penggunaan aplikasi dasar ini dapat berdampak besar pada anak-anak autis dan anak-anak berkebutuhan khusus. Media digital memungkinkan siswa untuk menunjukkan keterampilan mereka dengan cara yang biasanya tidak terlihat dalam penilaian tradisional.

Sophia mengatakan bahwa dia hanya ingin mengajar anak-anak dengan autisme semua yang dia pelajari sendiri saat masih kecil di sekolah menengah, dengan bantuan "Apa Ekspresi" dan "Segala Macam!" aplikasi. Kita hidup di dunia di mana hampir semuanya menjadi digital dalam beberapa tahun terakhir. Kebutuhan khusus anak-anak dan anak-anak autis, kata Sophia, harus bisa berpartisipasi dalam hal itu.

"Apa Ekspresi" dan "Segala Macam!" aplikasi dirancang untuk siswa SMP dan sekolah menengah. Mereka termasuk sejumlah besar pelajaran terpisah. Pelajaran ini menggunakan teknik berbasis penelitian untuk memecah konsep dan keterampilan mengajar dalam beberapa langkah eksplisit. Mereka menawarkan video animasi pendek untuk memperkenalkan konsep pendidikan penting secara bertahap. Kebutuhan khusus anak-anak kemudian diminta untuk menunjukkan apa yang telah mereka pelajari. Mereka dihargai dengan lencana virtual jika mereka berhasil menunjukkan pengetahuan mereka.

Kurikulum "Apa Ekspresi" dan "Segala Macam!" aplikasi membantu anak-anak autis untuk menyerap keterampilan yang nantinya dapat mereka gunakan di tempat kerja mereka. Kurikulum dibagi menjadi beberapa modul yang memberikan keterampilan komunikatif dan menyortir kunci.

Sophia mengatakan bahwa dia telah menerima tanggapan yang baik dari anak-anak, pendidik, ahli, dan konselor mengenai pengenalan metode pengajaran berbasis teknologi. Dia ingin bekerja dengan perusahaan dan organisasi lain di masa depan dan mengembangkan program sertifikasi. Ini, klaimnya, dapat dimodifikasi untuk menyesuaikan keterampilan tempat kerja tertentu. Dia sadar bahwa tidak banyak perusahaan yang membuka diri untuk mempekerjakan orang dengan gangguan spektrum autisme, karena orang-orang ini tidak memiliki keterampilan teknis. Tapi Sophia yang gigih ingin mengubah semua itu.

Bagaimana Film dan Program Televisi Mempengaruhi Kehidupan Kita-Apakah Mereka Menguntungkan Atau Berbahaya?

Pertama kali saya melihat film bela diri di bioskop lokal, saya berkata pada diri saya sendiri bahwa saya ingin menjadi petarung hebat seperti Bruce Lee. Dalam pikiranku, aku sudah menjadi pahlawan hanya menunggu kesempatan untuk memamerkan kemampuan bertarungku. Dalam obsesi saya, saya mendaftar di sekolah karate lokal untuk belajar bagaimana memukul, menendang, dan umumnya mengusir orang lain dengan mudah.

Apa yang saya alami di sekolah benar-benar berbeda dari yang saya bayangkan.

Di tempat pertama, saya belajar bahwa tidak ada heroisme yang terlibat dalam pertempuran. Hanya orang bodoh yang bertengkar di antara mereka sendiri. Lebih jauh lagi mereka mematahkan tangan dan memar di seluruh tubuh tanpa alasan. Mempelajari karate adalah tugas yang sulit. Itu adalah salah satu yang menuntut disiplin dan ketekunan. Setelah semua sesi sulit di 'dojo', seorang praktisi karate tidak akan memiliki keinginan untuk pergi keluar dari jalannya untuk bertarung dengan siapa pun. Dia tahu apa konsekuensinya, jadi dia menghindari pertengkaran.

Jadi dalam aspek ini saya tentu akan mengatakan bahwa film itu berbahaya. Mereka memberi saya ide yang salah tentang apa itu seni bela diri. Hal ini dengan sedikit kesedihan ketika kadang-kadang saya melihat anak-anak muda memamerkan sedikit pengetahuan tentang pertempuran yang mereka miliki. Saya beruntung memiliki guru yang baik yang mengajari saya aspek-aspek batin seni bela diri. Saya belajar untuk menjadi rendah hati dan lembut, jauh berbeda dari pahlawan film arogan yang bisa membunuh ratusan penjahat tanpa mengedipkan kelopak mata.

Kekerasan di televisi dan film juga banyak merugikan pemirsa. Dalam satu film yang saya lihat, itu hanyalah kisah pembunuhan setelah pembunuhan. Orang-orang terbunuh di semua tempat dengan segala macam metode. Senjata, pisau, bom dan alat pembunuh lainnya ditampilkan tanpa henti. Itu seperti pesta di mana pembunuhan adalah kegiatan utama. Saya benar-benar merasa sakit dan kehilangan arah di tengah acara dan harus pergi untuk mempertahankan sedikit kewarasan. Bagaimana film akan mempengaruhi mereka yang duduk di seluruh pertunjukan? Saya yakin otak mereka dipenuhi dengan gambar-gambar kekerasan. Saya hanya berharap mereka tidak keluar dan meniru apa yang mereka lihat.

Tidak semua pengaruh ini berbahaya. Itu adalah ketika mereka dilakukan secara ekstrem sehingga kita kehilangan kontak dengan diri kita sendiri dan hidup dalam dunia fantasi.

Dalam kehidupan nyata, tidak ada yang bisa terus bertarung dengan kapak yang tertanam di perutnya. Hanya pahlawan film yang bisa melakukan itu. Juga kita tidak bisa berharap untuk mengalahkan lima puluh lawan tanpa menimbulkan keringat. Orang terbunuh dalam kecelakaan mobil di kehidupan nyata. Hanya pahlawan film yang lolos dari goresan kecil. Realitas tidak ada hubungannya dengan pertunjukan semacam itu.

Untungnya, tidak semua film dan program televisi berbahaya. Dokumenter dan program pendidikan benar-benar bermanfaat. Saya belajar banyak hal tentang satwa liar dan orang-orang, kebiasaan dan tradisi mereka. Singkatnya, program-program ini memberi saya perspektif yang lebih baik tentang dunia yang kita tinggali, bahaya yang kita hadapi, warisan kita dan tanggung jawab yang kita miliki jika kita ingin hidup dalam damai.

Jadi terserah Anda, pemirsa, untuk memutuskan jenis program apa yang ingin Anda tonton. Anda dapat mengisi otak Anda dengan segala macam kegilaan tentang kekerasan dan pembunuhan atau Anda dapat belajar lebih banyak tentang diri Anda dan dunia sehingga Anda dapat benar-benar hidup seperti apa yang Anda alami.

Semua Orang Hidup Dengan Iman

Semua orang hidup dengan iman. Bahkan orang atheis. Ini adalah realitas kehidupan yang tak terhindarkan di planet bumi.

Kita semua harus hidup dengan iman karena tidak seorang pun dari kita yang tahu segalanya. Kalau kita semua tahu, sebagaimana Alkitab menyatakan bahwa Allah itu ada, maka iman tidak akan diperlukan. Iman mengatasi hal-hal yang kita percaya tetapi tidak sepenuhnya tahu benar. Iman tidak dapat dipisahkan dari jalinan kehidupan kita sehari-hari. Pada bulan Mei 2000, istri saya, anak perempuan, dan saya naik Boeing 777 dan terbang selama lebih dari 12 jam dua kali (ke dan dari Jepang) dengan keyakinan bahwa pesawat itu akan dengan aman mencapai tujuan kami masing-masing. Dalam bisnis, kami menandatangani kontrak yang membuat komitmen keuangan jangka panjang dengan keyakinan bahwa kami akan dapat membayar atau mendapatkan bayaran, tergantung pada sisi mana dari kesepakatan yang kami perjuangkan. Kami membeli tiket sebelumnya untuk konser, drama, dan acara olahraga dengan keyakinan bahwa kami akan baik-baik saja dan dapat hadir.

Iman tidak lagi menjadi masalah setelah saya melangkah ke terminal di bandara tujuan; maka saya tahu. Saya tidak membutuhkan iman ketika kontrak selesai; maka saya tahu saya telah memberi atau menerima apa yang diharapkan. Iman tidak lagi menjadi masalah begitu konser atau permainan selesai; maka saya tahu apakah saya mendapat nilai uang saya atau tidak.

Kita bisa begitu yakin dengan isu-isu iman, telah mengumpulkan bukti pendukung yang kuat seperti itu, bahwa kita akan mengatakan kita "tahu" ini dan itu. Saya lakukan. Misalnya, saya dapat didengar mengatakan, "Saya tahu ada Tuhan." Namun, ketika saya membuat pernyataan semacam itu, saya tidak bermaksud bahwa realitas ini memiliki objektivitas sedemikian rupa sehingga tidak dapat diganggu gugat, sehingga tidak seorang pun dapat membantah "pengetahuan" saya. Tidak, tegas seperti itu, itu adalah keyakinan saya. Dan, sejujurnya, saya harus mengatakan bahwa keteguhan keyakinan saya merambat dan berkurang dan, kadang-kadang, tampaknya lenyap di tengah kekecewaan yang mendalam.

Suasana hati yang berubah seperti itu memengaruhi penulis Kristen yang hebat, C.S. Lewis. Dengarkan dia: "Sekarang saya seorang Kristen, saya memiliki suasana hati di mana semuanya tampak sangat tidak mungkin: tetapi ketika saya seorang ateis, saya memiliki suasana hati di mana agama Kristen tampak sangat mungkin." Dia melanjutkan dengan mengatakan, "Itulah sebabnya mengapa Faith adalah suatu kebajikan yang diperlukan: kecuali Anda bisa mengajarkan suasana hati Anda 'ketika mereka turun,' Anda tidak akan pernah menjadi orang Kristen yang baik atau bahkan seorang ateis yang sehat." (Mere Christianity)

Ingat sekarang – Hindu, Budha, Muslim, dan bahkan ateis berada di perahu "iman" yang sama dengan Anda dan saya. Untuk memastikan iman mereka berbeda, tetapi tetap iman. Gaya dan tujuan perahu kami berbeda, tetapi mereka tetap setia. Orang Hindu tidak dapat membuktikan reinkarnasi lebih dari yang dapat saya buktikan tentang kebangkitan. Seorang ateis tidak dapat membuktikan bahwa tidak ada Tuhan lagi selain saya dapat membuktikan keberadaan Tuhan. Kita masing-masing memiliki keyakinan kita, dan hanya ketika konsekuensi akhir dari keyakinan kita masing-masing adalah milik kita, kita akan benar-benar tahu. Sepersekian detik setelah aku mati aku akan tahu apakah orang mati tahu apa pun. Selanjutnya, saya akan tahu seberapa akurat keyakinan saya tentang kehidupan setelah kematian, baik dan jahat, surga dan neraka.

Biarkan saya berbagi secara singkat apa yang saya ketahui. Saya tahu bahwa (dalam usia enam puluhan, dengan sebagian besar hidup saya sudah lenyap) lamanya waktu saya akan hidup di bumi tidak cukup lama untuk memuaskan sesuatu di dalam diri saya. Alkitab mengatakan bahwa Allah telah "menetapkan kekekalan dalam hati manusia" (Pengkhotbah 3:11). Di dalam saya adalah keinginan yang dapat dikenali untuk hidup selamanya. Keinginan ini memenuhi syarat; Saya ingin hidup selamanya di tempat yang sempurna. Aku benar-benar tidak ingin hidup selamanya di sini!

Hal lain yang saya tahu adalah ini: ada yang salah dengan saya; Saya harus mengakui bahwa saya cacat secara moral. Lupakan standar Anda, standar masyarakat, standar orang tua saya, standar gereja dan bahkan standar Alkitab; Saya melanggar standar dalam diri saya, standar yang merupakan bagian dari hati saya. Saya tahu saya harus lebih baik daripada saya. Saya juga tahu bahwa permainan manusia biasa tidak membantu saya: permainan seperti menyangkal atau meminimalkan kondisi hatiku ini atau permainan populer membandingkan diri saya dengan orang-orang yang jelas tampak jauh lebih buruk daripada saya (Terima kasih Tuhan untuk Hitler, Stalin, Pol Pot , dan yang lain seperti mereka, berdiri di samping mereka, sebagian besar dari kita tampak begitu baik hingga benar-benar diterima!).

Adalah keyakinan saya bahwa Alkitab adalah pencerahan Sang Pencipta atas pribadi-Nya dan kehendak-Nya bagi umat manusia. Yang saya tahu adalah bahwa di dalam halamannya saya telah menemukan sebuah konstitusi untuk menjalani hidup saya yang selaras dengan banyak hal yang berada jauh di dalam hati saya. Seperti kebanyakan dari Anda, saya telah disakiti oleh orang-orang religius, bahkan orang Kristen sejati. Saya bahkan telah salah disakiti oleh para pemimpin spiritual yang telah diberi tanggung jawab untuk merawat domba kecil ini. Seperti banyak orang lain, saya juga telah bingung dan bingung dengan beragam doktrin dalam sekte-sekte Kekristenan. Yang saya tahu adalah bahwa kira-kira 40 tahun saya berjalan bersama Allah dalam Alkitab dan orang-orang yang memeluk Yesus sebagai Tuhan dan Juruselamat telah memberkati hidup saya dalam banyak cara. Terlepas dari iman Kristen saya, bukan saja saya tidak memiliki teman-teman terdekat saya, tetapi saya tidak akan memiliki sahabat terbaik saya – istri saya. Lebih jauh lagi, tanpa sahabatku, aku tidak akan memiliki tiga dari empat anakku dan lima dari tujuh cucuku. Hal-hal yang saya tahu!

Paling pasti, saya sangat tidak tahu. Mereka mengisi perpustakaan dengan hal-hal yang tidak saya ketahui. Kita semua dipaksa untuk hidup dengan ketidaktahuan kita, bahwa terlepas dari seberapa banyak yang kita ketahui, selalu ada jauh lebih banyak yang tidak kita ketahui. (Tidak ada "know-it-alls"; istilah ini hanya mengacu pada orang-orang menjengkelkan yang bertindak seperti mereka tahu segalanya.) Banyak dari apa yang saya tidak tahu tentang, tentu saja, orang lain tahu. Namun sebagian dari apa yang saya tidak tahu, tidak ada manusia yang benar-benar tahu. Jadi, saya dipaksa untuk hidup dengan keyakinan saya. Karena kita hanya mengetahui validitas absolut dari keyakinan kita setelah mereka diuji, dan sejak pengujian keyakinan kita dapat memiliki konsekuensi yang mendalam, dengan keseriusan yang tepat, saya terus menyempurnakan sistem keyakinan saya untuk keakuratan. Dan, saya percaya Yesus sebagai Tuhan, bahkan ketidaktahuan saya.

Pria saintifik mengatakan "melihat adalah percaya"; tidak hanya Alkitab tetapi pengalaman kita sendiri mengajarkan kita bahwa kita tidak akan pernah melihat beberapa hal kecuali kita memercayai mereka terlebih dahulu. Cahaya listrik, misalnya, tidak akan pernah tercipta kecuali Edison pertama-tama meyakini bahwa itu bisa dibuat. Saya tidak hanya menganjurkan tetapi berlatih berjalan dengan iman bukan karena melihat. Sejujurnya, saya lebih suka berjalan dengan melihat; tetapi saya telah melihat bahwa berjalan dengan iman tidaklah buruk. Bahkan, Anda dan saya melakukannya setiap hari. Itu sealami bernapas.

Berjalan dengan iman versus penglihatan tidak berarti kita tidak rasional, bahwa tidak ada alasan untuk apa yang kita percayai. Masalah Iman bersifat supra-rasional. Alkitab menyediakan banyak kebenaran yang tidak dapat diketahui secara alami, namun diperlukan untuk perjalanan hidup kita. Wahyu kenabian menawarkan kepada kita "batu loncatan" yang diperlukan untuk meninggalkan pantai pengetahuan sejati kita dan berhasil menjelajah ke tempat yang tidak diketahui tanpa tenggelam dalam lautan ketidaktahuan yang memberatkan. Selain memberi tahu kita tentang hal-hal yang tidak dapat kita ketahui secara alami, wahyu alkitabiah memperingatkan kita (tanpa biaya) banyak hal yang dapat kita lakukan dan sering kita pelajari secara pengalaman, tetapi hanya dengan biaya besar. Maka, iman adalah keyakinan semacam itu yang membuat saya melangkah keluar pada "batu loncatan" itu, yang hanya terlihat dengan mata hati, hanya terbukti setelah saya menempatkan berat badan saya sepenuhnya pada mereka. Mereka "batu loncatan", meskipun tidak terlihat oleh mata alami, adalah substantif, tidak imajinatif.

Alkitab berkata, "Sekarang iman adalah substansi dari hal-hal yang diharapkan, bukti dari hal-hal yang tidak terlihat" (Ibr 11: 1 NKJV). Kata Yunani yang diterjemahkan "substansi" adalah gabungan dari dua kata Yunani lainnya yang berarti "pengaturan di bawah (dukungan) [Strongs Exhaustive Concordance]. Iman berdasarkan Alkitab adalah penyediaan Allah akan sesuatu yang mendasar untuk berdiri di atas dan jalan untuk masuk. Dengan iman, kita harus memilih untuk berdiri di atas wahyu itu dan berjalan di dalamnya.

Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan memeluk kehidupan iman ini, menjadi lebih nyaman dengannya sebagai "Jalan Tuhan" bagi seluruh umat manusia. Dengan merangkul saya tentu saja berarti sesuatu yang melampaui sekedar bertahan dengan kehidupan iman. Dan janganlah kita terintimidasi oleh fakta bahwa kita tidak dapat benar-benar membuktikan ajaran iman kita kepada mereka yang lebih memilih berjalan di samping keraguan mereka daripada berjalan di samping iman kita. Saya pikir itu menyatakan bahwa sebagian besar dari kita adalah campuran rasa ingin tahu dan keraguan. Untuk memiliki iman bukanlah tanpa keraguan; melainkan memilih keyakinan atas keraguan. Ingat ayah dari anak lelaki yang disiksa oleh roh jahat (dicatat dalam pasal 9 Markus). Pria tersayang itu meminta Yesus untuk membantu "jika Dia bisa." Yesus berkata, "Segalanya mungkin baginya yang percaya." Berbicara jujur ​​dengan Yesus, pria itu berkata: "Saya percaya; bantulah saya mengatasi ketidakpercayaan saya!" Di sana Anda melihat campuran keyakinan dan ketidakpercayaan yang setidaknya saya bisa kaitkan. Kami juga melihat seorang pria memilih imannya atas keraguannya. Ini, sebagian, apa maksud Kitab Suci ketika merujuk pada "pertarungan iman." (1 Timotius 6:12)

Akhirnya, saya mendorong sesama pengikut Kristus untuk terlibat dalam disiplin spiritual, intelektual dan sosial yang diperlukan untuk terus menyempurnakan sistem kepercayaan Anda. Mohon ikuti nasihat saleh Paulus bagi semua yang ingin tekun melayani Allah dengan hidup mereka: "Lakukan yang terbaik untuk menampilkan diri kepada Allah sebagai seseorang yang disetujui, seorang pekerja yang tidak perlu malu dan yang benar menangani firman kebenaran" (2 Tim 2:15 NIV). Pelaksanaan studi semacam itu tidak dimaksudkan untuk beroperasi secara terpisah, sahabat; itu dimaksudkan untuk dilakukan sementara sangat terhubung dalam hubungan dengan orang lain di Tubuh Kristus. Jadi, nasehat Alkitab untuk "tidak meninggalkan jemaat sendiri" berarti jauh lebih daripada "jangan lewatkan gereja" (Ibrani 10:25). Teks mengacu pada berbagai disiplin sosial (kegiatan pengembangan yang melibatkan interaksi relasional dengan orang percaya lainnya, seperti pelajaran Alkitab dan diskusi spiritual) yang ditawarkan dalam Tubuh Kristus untuk membantu kita bertumbuh dalam iman dan pengetahuan. Saya mendorong Anda untuk sepenuhnya merangkul ini.

Black Lives Matter – Sebenarnya, All Lives Matter – Tantangan Kami Dengan Perpolisian Dan Hubungan Ras

Salah satu pemimpin Black Lives Matter berkomentar bahwa untuk memecahkan masalah rasisme dan profil rasial yang mengarah pada perlakuan tidak adil terhadap orang kulit hitam oleh polisi, kita membutuhkan lebih banyak pemolisian berbasis masyarakat. Tentu, itu masuk akal, tapi bisakah itu benar-benar menyelesaikan masalah? Di masa lalu telah membersihkan kejahatan, tetapi juga menyebabkan penangkapan lebih banyak penjahat dan dengan demikian, penjara yang lebih besar dan populasi penjara. Namun, ada sedikit penelitian tentang topik ini dan saya ingin menunjukkan buku yang sangat cerdas untuk dibaca pada subjek ini, yaitu:

"Dari Perang Kemiskinan ke Perang Kejahatan" oleh Elizabeth Hinton, Harvard University Press, Boston MA, 464 halaman, Mei 2016, 978-0674737235. Ngomong-ngomong ada Video YouTube hebat dengan penulis yang dilakukan oleh Program Tinjauan Buku TV CSPAN, saya pasti merekomendasikannya dan kemudian membaca buku setelah melihatnya.

Dalam buku itu, Elizabeth Hinton mengingatkan kita tentang gagasan romantis memiliki polisi tinggal di distrik, masyarakat bahwa mereka kepolisian. Kita semua percaya ini adalah kebijakan cerdas, tetapi jarang digunakan dalam masyarakat Amerika modern kita – mengapa? Jika berhasil, mengapa kita tidak melakukan ini? Faktanya adalah; di banyak kota di seluruh Amerika Serikat kita sudah berada. Memang, Kota Baltimore memang, namun, mereka masih memiliki masalah besar di sana dengan penembakan seorang pria kulit hitam, saat melarikan diri dari polisi. Buku ini dan filosofi yang direkomendasikan dari perpolisian masyarakat juga langsung terkait dengan Penembakan Dallas dan panci yang mendidih pada hubungan ras – kepolisian robotika – kontrol senjata – Black Lives Matter protes.

Pertanyaan tetap; jika pemolisian masyarakat adalah kuncinya, maka mengapa ada pedoman pemerintah Federal dan intervensi Pemerintah Federal setiap kali ada orang yang mengklaim bahwa penembakan itu berdasarkan ras dan tanpa alasan. Jika kita memiliki pemolisian berbasis komunitas, bukankah itu komunitas yang harus memutuskan, bukan media atau Pemerintah Federal?

Ya, memang benar, saya menawarkan lebih banyak pertanyaan daripada solusi, tetapi ini adalah pertanyaan sulit yang perlu kami tanyakan sebelum kami mengizinkan Administrasi, atau media untuk meledakkan peristiwa di luar proporsi yang menyebabkan lebih banyak protes, yang menyebabkan lebih banyak kerusuhan, lebih banyak vandalisme, lebih banyak penembakan dan lebih banyak ketegangan rasial di negara besar ini. Saya meminta Anda mempertimbangkan semua ini dan memikirkannya.

 Pentingnya Kesehatan dalam Kehidupan Kita

Itu benar dikatakan, "Kesehatan adalah Kekayaan". Dan kita tidak dapat menyangkal fakta bahwa kesehatan memainkan peran penting dalam kesejahteraan individu. Menjadi sehat tidak selalu berarti kebugaran fisik tetapi juga kondisi mental kesejahteraan. Seseorang harus sehat secara mental dan fisik untuk dirujuk ke individu yang sehat.

Dua cara untuk tetap memiliki tubuh yang sehat adalah- Aktivitas fisik dan diet seimbang. Ketika keduanya dalam proporsi yang baik, tidak ada yang dapat menghentikan Anda untuk mencapai tujuan kebugaran yang Anda inginkan.

• Kesehatan fisik

Kebugaran fisik adalah keadaan umum kesehatan dan kesejahteraan dan, lebih jelas, kemampuan untuk melakukan berbagai jenis dan bagian olahraga, serta kegiatan sehari-hari. Kebugaran fisik biasanya dicapai melalui diet yang tepat, sedang hingga latihan fisik yang antusias dan istirahat yang cukup.

Adalah penting bahwa seseorang secara fisik dan sensitif sehat. Berolahraga memegang tempat penting dalam hidup kita. Ini membantu kita untuk tetap sehat jasmani. Tubuh manusia dirancang untuk beraksi. Jika kita tidak berjalan atau berolahraga setiap hari maka kita mungkin dengan mudah menjadi rentan terhadap berbagai jenis penyakit pada waktunya. Karena makan makanan adalah hal yang penting dalam kehidupan kita, cara berolahraga yang sama juga memainkan peran besar dalam kebugaran Anda. Aktivitas fisik tidak selalu berarti bahwa Anda perlu melakukan sesi latihan yang kuat di gym, tetapi hanya untuk menjaga tubuh Anda aktif dengan pekerjaan sehari-hari yang biasa. Anda dapat melakukan yoga Asana atau hanya berjalan-jalan dan Anda akan melihat banyak perbedaan.

• Kebugaran Mental

Aspek utama lain yang memainkan peran penting dalam kebugaran Anda secara keseluruhan adalah kesehatan mental Anda. Seseorang harus sehat secara mental dan baru kemudian dia akan dapat melakukan tugas yang diberikan dengan sukses. Kebugaran mental tidak menunjukkan tingkat kecerdasan Anda tetapi fungsi normal pikiran Anda. Orang yang sehat secara mental adalah orang yang optimis dan bukan penderita depresi. Masalah seperti itu dapat membuat Anda kehilangan kontrol atas pikiran Anda dan melakukan tugas yang dapat terbukti menyesal di masa depan.

Untuk mencapai stabilitas mental, Anda dapat melakukan meditasi dan yoga. Ini akan membantu Anda fokus dan memiliki perspektif yang jelas dalam kehidupan. Jika Anda menderita depresi, disarankan agar Anda mengunjungi seorang ahli fisioterapi dan meminta bimbingan lebih lanjut. Mereka akan mengarahkan Anda sebaik mungkin dan membantu Anda keluar dari situasi ini dengan mudah.

Untuk membuat hidup bahagia dan puas, Anda harus sehat. Untuk ini, Anda harus tetap fokus dan memiliki tujuan. Tujuan ini dapat dikaitkan dengan aspek kehidupan apa pun, tetapi ini dimulai dengan satu hal – KESEHATAN.

Bagaimana Musik Mempengaruhi Kehidupan Kita?

Musik sangat mempengaruhi hidup kita karena tidak ada pria yang dapat mengakui bahwa dia tidak suka musik dan dia tidak memiliki lagu atau artis favorit. Banyak orang hidup atau bernafas melalui musik; yang lain mendapatkan uang darinya, tetapi kebanyakan dari mereka bersantai sambil mendengarkan musik. Dikatakan bahwa terapi musik sangat kuat sehingga dapat menyembuhkan penyakit atau gangguan otak. Preferensi musik kita mencerminkan citra kita di masyarakat, memengaruhi suasana hati kita, membuat kita lebih berani, lebih ceria, atau, sebaliknya, lebih sedih dan tertekan. Itu semua tergantung pada cara kita memahami atau merasakannya.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa bukan hanya kepribadian kita yang dipengaruhi oleh musik, tetapi juga aktivitas seksual kita yang meningkat atau semakin buruk tergantung pada musik yang kita dengarkan. Tampaknya mereka yang mendengarkan jazz memiliki kinerja seksual yang lebih baik daripada mereka yang mendengarkan musik pop: tampaknya saxophone memiliki pengaruh yang signifikan terhadap orang-orang. Mereka yang memiliki aktivitas seksual terendah adalah mereka yang mendengarkan musik klasik. Musik heavy metal, bagaimanapun, membuat Anda menjadi temperamental dan keras kepala.

Musik mengembangkan bagian-bagian tertentu dari otak yang tidak dapat dirangsang sebaliknya. Tampaknya ketika anak-anak kecil belajar bermain piano, mereka bersedia memperoleh lebih banyak informasi daripada mereka yang tidak bermain dengan instrumen apa pun. Dengan demikian, anak-anak yang belajar bermain piano memiliki kecerdasan yang lebih besar daripada mereka yang belajar menggunakan komputer.

Musik mempengaruhi kesehatan kita dan memiliki kontribusi besar untuk penyesuaian defisiensi neurologis dan bergerak. Dalam beberapa kasus, pasien yang menderita Parkinson mampu bergerak hanya ketika mereka mengingat lagu-lagu tertentu dari masa muda mereka. Sepertinya kita juga memilih ritme tergantung pada hati atau tingkat pernapasan kita. Kombinasi irama musik tampaknya menginduksi fluktuasi tekanan darah kita, kadang-kadang menjadi tak terlihat, tetapi biasanya memengaruhi perasaan kita. Karena itu musik yang lambat membuat kita tenang, sementara ritme yang cepat membuat kita tegang, tetapi ketika musik didasarkan terlalu banyak pada harmoni, maka itu bisa melelahkan otak kita. Apa yang mempengaruhi keadaan pikiran kita adalah panjang dan lokasi istirahat dalam sebuah lagu.

Cara kita bereaksi terhadap sebuah lagu sangat bergantung pada keadaan pikiran kita atau pengalaman sebelumnya. Jika kita mengasosiasikan sebuah lagu dengan peristiwa yang menyedihkan dalam hidup kita, kita akan berduka ketika kita mendengarnya, sementara yang lain, tanpa kenangan yang terhubung dengan lagu itu, akan menganggapnya bahagia. Juga, kami sering mengaitkan iklan atau film dengan musik yang kami dengar. Itulah mengapa musik digunakan dalam iklan dan film, karena, jika pesan itu tidak sampai kepada kita, musik pasti akan melakukannya.

Musik juga memiliki pesannya sendiri. Lagu-lagu rock dan rap dengan video-video yang memicu kekerasan dan pesan-pesan seksual yang ditujukan secara langsung mengirimkan pesan yang sama kepada pendengarnya. Orang-orang muda yang mendengarkan genre musik ini memiliki kehidupan yang lebih sibuk dan perilaku yang lebih agresif. Rap memiliki efek yang lebih kuat karena liriknya lebih eksplisit dan bahkan jika liriknya tidak dapat dipahami, biasanya karena volumenya terlalu keras; garis melodi yang berulang berhasil, pada akhirnya, untuk mengirimkan pesan yang sama.

Namun musik tidak hanya mempengaruhi orang, tetapi juga diketahui bahwa tanaman tumbuh lebih cepat dan menghasilkan lebih banyak bunga, buah dan biji ketika berada di ruangan adalah musik instrumental, terutama biola, seruling, dan harmonium.

Nilai Hukum dalam Kehidupan dan Masyarakat Kita

Diketahui oleh semua hukum itu adalah bagian penting dari masyarakat. Ini membantu membuat masyarakat bebas masalah dan damai. Hukum dibuat oleh manusia untuk mengubah masyarakat dengan pengenalan persamaan, keadilan, dan keadilan.

Manusia telah membuat undang-undang, jadi sebagai pembuat kita harus mengikuti hukum juga. Pemerintah dan pengadilan telah menetapkan undang-undang ini dan berlaku untuk setiap warga negara suatu negara. Korban dilindungi oleh hukum, sedangkan penjahat dihukum karenanya. Anda harus mematuhi hukum untuk menghindari konsekuensinya.

Hukum sangat penting bagi masyarakat, karena tidak hanya menjaga perdamaian tetapi juga mengendalikan kehidupan sistematik rakyat. Hukum melindungi masyarakat dari anarki, kekacauan dan kekacauan. Tindakan kriminal seperti masuk tanpa izin, memperkosa, mencuri, merusak, menindas, membunuh, dan terorisme dikendalikan oleh Hukum. Ini menyelamatkan masyarakat dari setiap tindakan kriminal.

Bencana dapat disebabkan jika orang hidup dalam masyarakat dan mulai melakukan hal-hal sesuai dengan keinginan dan prinsip mereka. Hukum membantu mencegah orang melakukan tindakan apa yang mereka inginkan. Mentalitas untuk membalas dendam akan tercipta di antara massa yang dapat berubah menjadi tindakan yang melanggar hukum. Masyarakat akan penuh dengan tindakan ilegal, kejahatan dan pembunuhan, jika tidak ada hukum. Aturan membantu masyarakat untuk mempertimbangkan bahkan masalah kecil untuk menghindari konsekuensi yang lebih besar di masa depan.

Pembuangan limbah sederhana dapat membunuh banyak orang, jika tidak dicegah sekarang. Kebersihan tidak akan dipertahankan oleh orang, jika tidak ada aturan seperti itu. Orang akan menemukan cara hidup dan kelangsungan hidup mereka sendiri, jika mereka tidak terikat oleh hukum. Zona perang dapat dibuat di dunia. Hukum tidak hanya menjaga perdamaian di masyarakat tetapi juga membantu menjalankan ras manusia tanpa gangguan dan dalam urutan yang benar.

Hubungan yang baik satu sama lain dalam masyarakat diatur oleh sistem hukum. Konflik juga diselesaikan dengan sarana hukum. Penghormatan terhadap hak asasi manusia dijamin oleh prosedur aturan dan hukum ini. Suatu masyarakat dapat berfungsi secara efisien dan tepat hanya karena adanya hukum. Kejahatan sedang dihentikan untuk menjadi kejadian sehari-hari dengan bantuan hukum, sehingga anak-anak tidak tumbuh dan menemukan kejahatan menjadi normal. Generasi masa depan ras manusia aman dan terlindungi karena perintah dan hukum yang ketat.

Jadi, hukum tidak hanya penting dalam masyarakat, tetapi juga dalam kehidupan manusia.

3 Cara Sistem Navigasi Mobil GPS Telah Mengubah Hidup Kita

Sistem navigasi untuk kendaraan telah ada selama beberapa dekade. Sistem Navigasi GPS Mobil pertama kali digunakan oleh militer dan kemudian sedikit demi sedikit teknologi menemukan jalannya ke sektor swasta. Menemukan sistem GPS di telepon, jam tangan, radio, mobil, truk, suv dan lainnya adalah hal biasa. Selama bertahun-tahun teknologi telah menjadi semakin canggih. Sistem GPS nav adalah bagian terbesar dari kehidupan kita.

Di bawah ini adalah beberapa area di mana sistem GPS telah benar-benar mengubah cara kita menjalani hari.

1) Sistem navigasi mobil GPS telah menyediakan bantuan lalu lintas untuk banyak driver. Tidak jarang bahkan sistem yang paling sederhana datang dengan kemampuan untuk memetakan kembali rute harian kita di sekitar kemacetan lalu lintas yang serius. Ada orang-orang yang berbicara dengan Anda dan memberikan petunjuk arah belokan sehingga Anda dapat menempatkan fokus Anda di jalan di tempatnya. Bahkan ada yang meniru penandatangan atau aktor yang terkenal. Ini tidak hanya lucu, tetapi dapat memberikan sedikit komedi untuk penumpang Anda.

2) Sistem GPS ini akan membantu Anda menemukan ATM atau pom bensin terdekat. Jika Anda tinggal di kota yang lebih besar seperti saya, ada kalanya Anda dapat menemukan diri Anda di daerah kota yang tidak Anda kenal. Tekan tombol dan sistem GPS Anda membantu Anda menemukan jalan ke bank atau pom bensin. Sering kali sistem GPS tidak akan berhenti di situ. Mereka bahkan mampu menemukan tempat-tempat seperti restoran, taman, bandara, taman hiburan, dan tempat-tempat menarik lainnya. Jika Anda memiliki alamat yang sebenarnya, sistem GPS akan membawa Anda ke sana dengan akurasi yang tepat. Sungguh menyenangkan memiliki satu di kendaraan Anda.

3) Sistem pelacakan mobil GPS yang ada di dalamnya juga mulai memberikan banyak nilai. Jika Anda pernah berada dalam situasi di mana Anda berada dalam kesulitan atau benar-benar tersesat di padang pasir atau pegunungan, sistem pelacakan dapat menyelamatkan hidup Anda. Itu bisa memberi tahu orang lain di mana Anda berada, memberikan bantuan kepada Anda dengan cepat.

Dulu saya memiliki TL Acura dengan sistem navigasi di dalamnya dan itu adalah fitur favorit saya dari mobil. Meskipun sudah bertahun-tahun sejak saya memiliki kendaraan itu, saya masih merindukan kenyamanan memiliki sekitar untuk menunjukkan saya ke mana harus pergi. Saya sering bepergian dan benci harus menggunakan peta untuk menemukan jalan saya.

Tidak hanya peta yang ketinggalan zaman, mereka sulit dibaca dalam kegelapan dan tidak pernah cukup rinci untuk dibawa ke tempat yang Anda inginkan. Google Maps dan Map Quest adalah alternatif yang bagus, tetapi sekali lagi mereka tidak terintegrasi ke dalam mobil.

Model terbaru dari sistem navigasi akan menerima perintah suara. Salah satu kelemahan terbesar untuk pengenalan suara adalah ia tidak menanggapi semua suara. Anda menemukan diri Anda mengulang kata-kata sehingga sistem dapat mengenali apa yang Anda katakan. Lebih mudah untuk menghentikan kendaraan selama satu menit dan memasukkan data ke dalam sistem daripada mengucapkan kata-kata. Sering kali pengenalan suara terlalu sulit untuk digunakan.

Jika Anda menemukan bahwa kendaraan Anda tidak memiliki fungsi sistem GPS yang hebat, maka jangan khawatir. Ada sejumlah unit portabel berkualitas sangat bagus yang tidak hanya melakukan semua fitur yang disebutkan dalam artikel ini, tetapi juga menyediakan fitur portabilitas. Uang yang dihabiskan akan sangat berharga. Anda akan menemukan diri Anda sangat senang di jalan, kurang terganggu dan pengemudi yang lebih aman. Banyak kendaraan kini dilengkapi dengan mereka sebagai bagian dari harga asli kendaraan. Namun masih ada kendaraan ekonomis yang tidak memiliki opsi ini, tetapi mereka dapat dengan mudah dilengkapi dengan unit portabel.

Pengaruh Pikiran dan Spiritualitas Kita pada Kehidupan Kita: Energi Positif

(Selama berminggu-minggu sekarang, saya telah memiliki pemikiran yang mengganggu ini untuk menulis artikel ini, jadi inilah saya)

Bagaimana pikiran kita mempengaruhi kehidupan kita sehari-hari dan seluruh masa depan kita?

Anda mempertaruhkan hidup Anda satu hari pada satu waktu dan untuk alasan ini setiap pemikiran yang Anda lakukan haruslah baik, legal dan spiritual. Anda memiliki ratusan dan bahkan ribuan pikiran setiap hari dalam hidup Anda dan beberapa pemikiran baik dan beberapa pemikiran mungkin negatif, salah, atau bahkan ilegal. Beberapa pemikiran adalah pikiran yang muncul kembali dan pikiran-pikiran ini menuntut perhatian Anda apakah Anda suka atau tidak. Beberapa pemikiran melarikan diri dari pikiran yang memasuki pikiran Anda dan pergi tanpa konsekuensi apa pun. Orang tua kami dan komunitas kami membentuk pikiran kami di tahun-tahun awal kami. Orang tua kita mengajar kita di usia dini bahwa kita tidak melakukan sesuatu yang salah atau ilegal jika kita beruntung memiliki orang tua yang baik.

Sebagai orang dewasa muda, kita harus memantau pikiran kita dengan sangat hati-hati agar tidak melakukan sesuatu yang ilegal atau salah, yang dapat merusak hidup kita. Hanya dibutuhkan satu pikiran bodoh, ilegal, dan salah untuk merusak hidup Anda pada usia berapa pun. Pikiran bodoh apa pun yang dilakukan tanpa menghiraukan usia berapa pun, seseorang dapat benar-benar menghancurkan kehidupan seseorang. Ada banyak orang cerdas di penjara karena kebodohan. Orang-orang ini mengambil peluang dalam melakukan sesuatu yang mereka tahu salah dan ilegal tetapi mereka percaya bahwa mereka bisa lolos dengan itu. Saya tidak peduli meskipun itu mengemudi di atas batas kecepatan ketika Anda tahu bahwa itu ilegal dan salah dan Anda melakukannya, itu akan selalu menjadi bumerang bagi Anda. Kita perlu memantau pikiran kita 24/7 setiap hari dalam kehidupan kita dengan sangat hati-hati agar tidak bertindak atas pikiran apa pun yang salah, bodoh atau ilegal, kita ingin menjalani kehidupan yang baik dan damai.

Pengaruh spiritualitas kita pada kehidupan kita: Penghargaan dari kehidupan spiritual

Kebanyakan orang tidak pernah memikirkan seberapa besar kerohanian mereka mempengaruhi kehidupan sehari-hari mereka dan kehidupan mereka secara umum. Sejak hari kami dilahirkan, spiritualitas kami membentuk kehidupan kami dengan bantuan orang tua dan komunitas kami. Hubungan kita dengan kekuatan kita yang lebih tinggi / ayah kita adalah dasar dari keberadaan kita. Kita adalah perpanjangan dari cinta, yang merupakan esensi dari keberadaan kita, dan setelah lahir, esensi ini dipelihara dan dibentuk oleh pengasuhan yang baik atau dilumpuhkan oleh orangtua yang buruk dan pengaruh masyarakat yang negatif. Kehidupan spiritual adalah kehidupan yang dipandu oleh hati. Kepribadian yang penuh cinta, perhatian dan welas asih akan selalu menjadi individu yang bahagia dan sukses. Jika Anda ingin menjalani kehidupan yang hebat di dunia ini, Anda perlu beroperasi setiap hari dari hati Anda dan bukan dari intelek / ego Anda. Jika Anda secara konsisten bertindak berdasarkan pikiran yang salah atau ilegal untuk mendapatkan keuntungan secara finansial, Anda tidak akan mencapai kesuksesan karena bertindak berdasarkan pikiran-pikiran ini akan selalu menjadi bumerang.

Efek yang dimiliki pikiran dan spiritualitas kita terhadap energi kehidupan kita: Energi positif atau negatif

Untuk menjalani kehidupan spiritual, seseorang harus membuat semua keputusan berdasarkan hukum Tuhan. Jika kita menjalani hidup kita sesuai dengan hukum Tuhan, kita tidak perlu takut karena semuanya akan berjalan dengan baik. 10 Perintah adalah resep untuk kehidupan yang baik dan menyenangkan. Jika ada yang berpikir bahwa pernyataan ini salah, maka Anda bodoh. Jika Anda mengikuti hukum Tuhan, Anda tidak perlu khawatir tentang hukum manusia. Jika pikiran kita positif, penuh cinta dan perhatian, energi kehidupan kita akan menjadi positif dan spiritual. Dengan bantuan Tuhan, segalanya mungkin terjadi. Berpikir positif hanya akan bekerja dengan pikiran yang positif, penuh cinta dan perhatian. Jika Anda melakukan sesuatu yang salah atau ilegal, berpikir positif tidak akan membantu Anda karena Tuhan tidak akan membantu Anda melakukan sesuatu yang salah atau ilegal. Anda dapat berpikir positif semua yang Anda inginkan tetapi jika tindakan Anda salah atau ilegal, Anda akan mengalami masalah.

Tanpa bantuan Tuhan, Anda tidak akan mencapai kebahagiaan. Jika Anda berpikir bahwa Anda adalah penguasa alam semesta Anda, Anda keliru. Kami tidak mengendalikan segalanya dalam hidup kami. Kami melakukan yang terbaik yang dapat kami lakukan dengan bantuan Tuhan. Selalu minta Tuhan untuk membantu Anda dalam segala hal yang Anda lakukan dalam hidup asalkan Anda melakukan segalanya dengan benar dan legal.

Peralatan Dapur Membuat Hidup Orang Lebih Mudah

Siapa saja yang menghabiskan waktu di dapur tahu apa blender atau blender makanan. Tidak masalah apakah Anda tidak pernah memasak atau memasak, apakah Anda orang tua, remaja atau bahkan anak kecil. Semua orang tahu sebagian besar peralatan dapur dan untuk apa mereka digunakan.

Ini digunakan sebagai alat dapur untuk membasmi dan memotong-motong makanan. Mereka sangat populer dengan rumah tangga di mana waktu adalah esensi dan makanan perlu dipersiapkan dengan cepat dibandingkan dengan cara tradisional lama menggunakan talenan dan pisau. Anda menghemat waktu dan dapat mengalihkan perhatian Anda ke tugas lain dengan lebih cepat.

Blender sangat populer di kalangan koki berpengalaman tetapi juga dengan ibu rumah tangga biasa dan anggota keluarganya. Alat ini dikenali oleh wadah – seringkali Perspex, tetapi juga baja – yang berada di atas baling-baling seperti bagian bawah yang digerakkan. Alat dicolokkan ke soket listrik atau baterai dan menyediakan daya untuk motor berkecepatan tinggi yang menyebabkan gerakan berputar yang memotong atau melikuidasi produk makanan.

Perawatan juga sangat mudah. Alat dibongkar setelah digunakan dan bagian-bagian yang berbeda dibersihkan sebelum dirakit kembali. Kecuali ditentukan lain oleh pabrikan, bagian-bagian blender mudah dibersihkan dengan air sabun di wastafel. Bagian yang lebih besar seperti wadah dapat dicuci di mesin pencuci piring.

Bagian yang bergerak seperti pisau lebih baik dibersihkan di bawah air ledeng dan setelah itu di baskom dengan air sabun. Setelah mencuci sebagian besar dari mereka hanya dikeringkan dengan kain lembut dan disimpan sampai digunakan berikutnya. Mereka mudah dibersihkan dan mudah dioperasikan dan digunakan. Disarankan, bagaimanapun, untuk memiliki orang dewasa yang hadir ketika anak-anak menggunakannya. Peranti ini dirancang dan diproduksi oleh cukup banyak merek dan itu tergantung pada preferensi pribadi yang berbaur Anda beli karena mereka semua melakukan fungsi yang sama.

Namun, beberapa lebih mahal daripada yang lain karena mereka dapat bekerja lebih cepat dan menawarkan kecepatan dan tingkat keefektifan yang berbeda meskipun pada dasarnya mereka semua melakukan tugas yang sama, yaitu memotong atau melikuidasi.

Mereka populer untuk memotong sayuran yang ingin Anda gunakan dalam salad, misalnya. Pikirkan potongan besar wortel atau seledri, misalnya. Dan tentu saja mereka dipotong kecil-kecil juga ketika Anda ingin menggunakan sayuran dalam masakan karena Anda ingin potongan-potongan kecil untuk menghemat waktu memasak.

Hidup sehat ada di bibir semua orang. Itulah mengapa smoothie telah menjadi begitu populer dan mengapa makanan super seperti berry menjadi penting dalam diet di seluruh dunia. Dengan menggunakan blender smoothie siap dalam hitungan menit apakah itu untuk sarapan atau camilan hari untuk anak-anak setelah sekolah – atau setelah latihan gym Anda.

Buah sangat ideal untuk dicampur karena sebagian besar lembut dan membutuhkan sedikit usaha dari pisau mesin Anda untuk datang dengan smoothie pilihan Anda.

Sup juga dicairkan dalam hitungan detik setelah Anda memasak sayuran sebentar untuk melunakkan mereka, sebelum menempatkan mereka melalui proses pencairan. Bertahun-tahun yang lalu tidak ada cara yang efektif, benar-benar, untuk menyiapkan sup dengan sangat cepat.

Blender tersedia di hampir setiap toko yang menjual peralatan dapur. Anda juga dapat memesannya secara online dari pengecer dan perusahaan terkemuka yang memasarkan peralatan rumah tangga. Semua produsen penting mengiklankan dan menjualnya. Mereka juga membuat hadiah yang indah untuk seseorang yang mencintai dapur dan masakannya.

Karena sebagian besar orang hidup cepat hari ini, kenyamanan modern seperti peralatan dapur yang baik telah menjadi bagian tak terpisahkan dari hidup kita dan kita sangat bergantung pada rumah kita.